หญิงตั้งครรภ์สมุนไพรบำรุงเลือด
หญิงตั้งครรภ์ ต้องรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กให้เพียงพอทุกวัน ธาตุเหล็กเป็นเกลือแร่ชนิดหนึ่งที่มีบทบาทสำคัญต่อสิ่งมีชีวิต การขาดธาตุเหล็กจะทำให้เป็นโรคโลหิตจาง (โรคซีด) จากสถิติขององค์การอนามัยโลก พบว่าทั่วโลกมีผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางประมาณ ร้อยละ 30
สำหรับประชากรในประเทศที่กำลังพัฒนา สถิติของคนเป็นโรคโลหิตจางจะมีมากกว่านี้ โรคนี้พบมากในเด็กและหญิงตั้งครรภ์ ประมาณร้อยละ 50 ของหญิงตั้งครรภ์ทั่วโลกจะเป็นโรคโลหิตจางในระหว่างตั้งครรภ์ ความต้องการธาตุเหล็กจะเพิ่มขึ้นเนื่องจาก ทารกมีการเจริญเติบโตและรกก็โตขึ้นด้วย ขณะเดียวกันปริมาตรเลือดของแม่จะเพิ่มขึ้น หญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไปจะมีธาตุเหล็กในร่างกายไม่เพียงพอ ดังนั้นความต้องการที่เพิ่มขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ประกอบกับการได้รับธาตุเหล็กไม่เพียงพอ จึงทำให้เกิดโรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ ซึ่งเห็นได้จากระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำกว่าปกติ
หญิงตั้งครรภ์ที่มีระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำกว่า 11.0 กรัม ต่อ 100 มิลลิลิตร จะมีประสิทธิภาพในการทำงานและการทำงานของ สมองลดลง อีกทั้งทำให้ความต้านทานต่อโรคต่ำ โดยเฉพาะใน ระหว่างคลอดลูกจะมีการสูญเสียเลือด หญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะโลหิตจางจะมีปัญหาและบางรายอาจถึงตายเพราะเสียเลือดมาก ซึ่งจะพบใน รายที่มีระดับฮีโมโกลบินในเลือดต่ำกว่า 8.0 กรัม ต่อ 100 มิลลิลิตร
ส่วนทารกที่คลอดจากแม่ที่เป็นโรคโลหิตจาง จะมีน้ำหนักแรก เกิดต่ำกว่าปกติซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยและการตายของทารก
เพื่อคุณภาพชีวิตของแม่และลูก หญิงตั้งครรภ์ควรรับประทานอาหารที่มีเหล็กให้เพียงพอ เช่น ตับ เลือด เนื้อสัตว์ ไก่ ปลา ผักสี เขียวเข้ม (ร่างกายจะดูดซึมเหล็กที่มีอยู่ในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้ดี กว่าเหล็กที่มีในอาหารประเภทพืชผัก) และอย่าลืมรับประทานยาเม็ดธาตุเหล็กที่แพทย์ให้เมื่อท่านไปรับการตรวจครรภ์
http://www.healthcarethai.com/
ทับทิม ผลไม้ สมุนไพรบำรุงเลือด
